大阪・京橋の加圧トレーニング専門スポーツジム「30Fit」（サーティーフィット）

加圧スタジオ サーティーフィット

いつまでも健康でキレイにいるために、ちょっぴりマジメに自分のカラダのこと、見直してみませんか？

京橋店:06-6353-7801
まずは体験！

「誰でもカンタンにできるトレーニングです。」加圧スタジオ サーティーフィット

5月限定特別企画

  1. 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
  2. 加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌ハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
  3. 加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
  4. 軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
  5. 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。